retreat details
anreise am 17.4. im balenbouche estate
unsere Ausflüge
Ausflug "Heilkräfte der Natur"
- geführte Tour auf dem "Tet Paul Natur Trail" mit atemberaubenden Ausblick über die Insel
- baden in den warmen Jerusalem Vulkan Quellen und Lunch Picknick im Regenwald
- Besuch einer Casava Brot Bäckerei und St. Lucias verrücktesten Kaffeeshop "Zaka" in Soufriere
- Zeit zum bummeln in Soufriere
- zurück an der Küste durch einheimische Dörfer
- kleine Wandertour zu Wasserquellen und einem wunderschönen einsamen Strand
- baden und entspannen fern ab von Tourismus unter den majestätischen Pitons
- Dinner zurück im Balenbouche Estate
Ausflug "verborgenen Schätze St. Lucia´ s"
- einen traumhaften Ausblick über die Insel vom Lighthouse in Vieux Fort geniesen
- Besuch eines geheimen magischen Wasserfalls "Treasure Hides" und heilige Flusswanderung
- Besuch vom Sandy Beach und Abfrischung im Meer
- Lunch zurück im Balenbouche Estate
- Nachmittags Tour ins Fischerdorf Laborie, wo ich 3,5 Jahre lebte
- entspannen am Sandstrand, schwimmen im Meer, Reden mit den Fischern, Cocktail am Strand geniesen u.v.m
- Karibischer Abend in einer Überraschungs Location
Ausflug "magischer Abend"
- große Lebenswünsche manifestieren beim Sonnenuntergang auf dem Tet Paul Trail - ein unglaublicher Kraftort auf dieser Erde
- Mondscheinbaden in den Vulkanquellen mit Schlammschlacht (optional)
Ausflug "Rasta Life"
- Besuch des Latille Wasserfalls und Garten mit Wohlfühl Aufenthalt zum schwimmen und das Rasta Leben kennenlernen
- Rasta Lunch beim Wasserfall oder befreundeten Hotel
- Besuch des Fischerdorfes Dennery
- Sandy Beach relaxen
unser yoga natur tempel
Unsere morgendlichen Yoga Stunden werden den Elementen Feuer, Erde, Wasser, Luft und Äther gewidmet sein.
Mit einfachen Übungen/ Asanas aus dem Tibetischem Heilyoga, Yin Yoga, Hatha Yoga und Qi Gong begrüßen wir unseren Abendteuer Tag und stärken Körper, Geist
und Seele.
Eine anschließende Abfrischung im Meer am heilsamen Vulkanstrand (gern nackt) lässt Dich fühlen, wie wunderschön das Leben ist.
unser privater heilsamer vulkanstrand
unser retreat programm
17.4.
Anreise und Willkommen im Balenbouche Estate
18h gemeinsames Abendessen
19:30h Kennen lern Abend während wir die Karibischen Klänge der Natur genießen und
inspirierende Gespräche mit Uta und Verena führen
kleine Einstimmungs-Meditation, um anzukommen, uns zu erden, Altes loszulassen und das neue Lebens-Abendteuer zu begrüßen
18.4.
6:45 Früchtesnack
7h einfache Yoga und Qi Gong Übungen zum Element Erde um unseren Körper, Geist und Seele zu stärken
Abfrischung im Meer und entspannen am heilsamen Vulkanstrand
9h gemeinsames Frühstück
10h Abfahrt Ausflug "verborgene Schätze St.Lucia`s" mit Karibischem Dinnerabend in einer Überraschungslocation
19.4. (Sonntags)
6:45 Früchtesnack
7h Tibetisches Heilyoga am Vulkan Strand mit anschließender Reinigungszeremonie im Meer
9h gemeinsames langes gemütliches Frühstück
Frei Zeit / Optionen baden und sonnen am Estate Strand, einfach mal nichts tun …
Option für Heilbehandlungen oder Massagen
13h Lunch im Balenbouche Estate
Frei Zeit / xtra Option
Laufen zum Strand im naheliegenden Dorf
16h Snacks und Salate
Ca. 16:45h Abfahrt zum Ausflug „Magischer Abend“
21h zurück zum Balenbouche Estate, Leichte Suppe zum gut einschlafen
20.4.
6:45 Früchtesnack
7h einfache Yoga und Qi Gong Übungen zum Element Wasser um unseren Körper, Geist und Seele zu stärken
Abfrischung im Meer und entspannen am heilsamen Vulkanstrand
9h gemeinsames Frühstück
Ca. 10:30 Abfahrt Tour „Heilkräfte der Natur“
ca. 18:30 Lecker Abendessen zurück im Balenbouche Estate
20h Wohlfühlabend im Yoga Natur Tempel „Ohrkerzen Zeremonie“
21.4.
6:45 Früchtesnack
7h einfache Yoga und Qi Gong Übungen zum Element Feuer um unseren Körper, Geist und Seele zu stärken
Abfrischung im Meer und entspannen am heilsamen Vulkanstrand
9h gemeinsames langes gemütliches Frühstück
Frei Zeit / Optionen
Baden und Sonnen am Estate Strand
Einfach mal nichts tun
Option für Heilbehandlungen oder Massagen
13h Lunch im Balenbouche Estate
Freie Zeit
17:30 Dinner im Balenbouche Estate
19h Wohlfühl Abend im Yoga Natur Tempel „Informationen zum neuen Chakren System und Heil Meditation
22.4.
6:45 Früchtesnack
7h einfache Yoga und Qi Gong Übungen zum Element Luft um unseren Körper, Geist und Seele zu stärken
Abfrischung im Meer und entspannen am heilsamen Vulkanstrand
9h gemeinsames Frühstück
ca. 11h Abfahrt zum Ausflug "Rasta Life"
ca.17:30 Dinner zurück im Balenbouche Estate
19:30 Gemeinsamer Abend mit evtl. Lagerfeuer in der Natur
23.4.
6:45 Früchtesnack
7h Tibetisches Heilyoga am Vulkanstrand um unseren Körper, Geist und Seele zu stärken
Abfrischung im Meer und entspannen am heilsamen Vulkanstrand
9h gemeinsames langes Frühstück
Freier Tag
12:30 Lunch im Balenbouche Estate
18:30h Abschieds Dinner mit Uta und Verena
24.4.
6:45 Früchtesnack
7h einfache Yoga und Qi Gong Übungen zum Element Äther um unseren Körper, Geist und Seele zu stärken
Abfrischung im Meer und entspannen am heilsamen Vulkanstrand
9h gemeinsames langes Frühstück
Abreise vom Balenbouche Estate
unsere idyllischen unterkünfte inmitten von natur
unsere deutschen gastgeber Uta, verena, anitanja und Jai
unser liebevoll zubereitetes essen
unsere ausflüge mit impressionen
ausflug "heilkräfte der natur"
ausflug " verborgene schätze st.lucia´s"
ausflug "magischer Abend"
ausflug "Rasta Life"
vorschläge für extra ausflüge zum selber machen
Laborie Strand Tag
Abendteuer Boot Tour auf dem Meer zu den Pitons von Laborie
Ladera Lunch und Hot Chocolate Hotel
Fond Doux Plantation nähe Soufriere
Soufriere mit dem Local Bus
Atlantic Pferd Reiten
Rodney Bay
Mamiku Gardens
Zip Lining
abreise ist am 24.7. vom balenbouche estate
Es gibt bis jetzt noch die Möglichkeit, gern länger im Estate zu bleiben. Bitte sagt bald Bescheid, dann können wir Euch ein Cottage reservieren.