retreat details

anreise am 17.4. im balenbouche estate

unsere Ausflüge

Ausflug "Heilkräfte der Natur"

  • geführte Tour auf dem "Tet Paul Natur Trail" mit atemberaubenden Ausblick über die Insel
  • baden in den warmen Jerusalem Vulkan Quellen und Lunch Picknick im Regenwald
  • Besuch einer Casava Brot Bäckerei und St. Lucias verrücktesten Kaffeeshop "Zaka" in Soufriere
  • Zeit zum bummeln in Soufriere
  • zurück an der Küste durch einheimische Dörfer
  • kleine Wandertour zu Wasserquellen und einem wunderschönen einsamen Strand
  • baden und entspannen fern ab von Tourismus unter den majestätischen Pitons
  • Dinner zurück im Balenbouche Estate

Ausflug "verborgenen Schätze St. Lucia´ s"

  • einen traumhaften Ausblick über die Insel vom Lighthouse in Vieux Fort geniesen
  • Besuch eines geheimen magischen Wasserfalls "Treasure Hides" und heilige Flusswanderung
  • Besuch vom Sandy Beach und Abfrischung im Meer
  • Lunch zurück im Balenbouche Estate
  • Nachmittags Tour ins Fischerdorf Laborie, wo ich 3,5 Jahre lebte
  • entspannen am Sandstrand, schwimmen im Meer, Reden mit den Fischern, Cocktail am Strand geniesen u.v.m
  • Karibischer Abend in einer Überraschungs Location

Ausflug "magischer Abend"

  • große Lebenswünsche manifestieren beim Sonnenuntergang auf dem Tet Paul Trail - ein unglaublicher Kraftort auf dieser Erde
  • Mondscheinbaden in den Vulkanquellen mit Schlammschlacht (optional)

Ausflug "Rasta Life"

  • Besuch des Latille Wasserfalls und Garten mit Wohlfühl Aufenthalt zum schwimmen und das Rasta Leben kennenlernen
  • Rasta Lunch beim Wasserfall oder befreundeten Hotel
  • Besuch des Fischerdorfes Dennery
  • Sandy Beach relaxen

unser yoga natur tempel

Unsere morgendlichen Yoga Stunden werden den Elementen Feuer, Erde, Wasser, Luft und Äther gewidmet sein.

Mit einfachen Übungen/ Asanas aus dem Tibetischem Heilyoga, Yin Yoga, Hatha Yoga und Qi Gong begrüßen wir unseren Abendteuer Tag und stärken Körper, Geist und Seele.

Eine anschließende Abfrischung im Meer am heilsamen Vulkanstrand (gern nackt) lässt Dich fühlen, wie wunderschön das Leben ist.

unser privater heilsamer vulkanstrand

unser retreat programm

17.4.

Anreise und Willkommen im Balenbouche Estate

18h gemeinsames Abendessen

19:30h Kennen lern Abend während wir die Karibischen Klänge der Natur genießen und

inspirierende Gespräche mit Uta und Verena führen

kleine Einstimmungs-Meditation, um anzukommen, uns zu erden, Altes loszulassen und das neue Lebens-Abendteuer zu begrüßen

 

18.4.

6:45 Früchtesnack

7h einfache Yoga und Qi Gong Übungen zum Element Erde um unseren Körper, Geist und Seele zu stärken

Abfrischung im Meer und entspannen am heilsamen Vulkanstrand

9h gemeinsames Frühstück

10h Abfahrt Ausflug "verborgene Schätze St.Lucia`s" mit Karibischem Dinnerabend in einer Überraschungslocation

 

19.4. (Sonntags)

6:45 Früchtesnack

7h Tibetisches Heilyoga am Vulkan Strand mit anschließender Reinigungszeremonie im Meer

9h gemeinsames langes gemütliches Frühstück

Frei Zeit / Optionen baden und sonnen am Estate Strand, einfach mal nichts tun …

Option für Heilbehandlungen oder Massagen

13h Lunch im Balenbouche Estate

Frei Zeit / xtra Option

Laufen zum Strand im naheliegenden Dorf

16h Snacks und Salate

Ca. 16:45h Abfahrt zum Ausflug „Magischer Abend“

21h zurück zum Balenbouche Estate, Leichte Suppe zum gut einschlafen

 

20.4.

6:45 Früchtesnack

7h einfache Yoga und Qi Gong Übungen zum Element Wasser um unseren Körper, Geist und Seele zu stärken

Abfrischung im Meer und entspannen am heilsamen Vulkanstrand

9h gemeinsames Frühstück

Ca. 10:30 Abfahrt Tour „Heilkräfte der Natur“

ca. 18:30 Lecker Abendessen zurück im Balenbouche Estate

20h Wohlfühlabend im Yoga Natur Tempel „Ohrkerzen Zeremonie“

 

21.4.

6:45 Früchtesnack

7h einfache Yoga und Qi Gong Übungen zum Element Feuer um unseren Körper, Geist und Seele zu stärken

Abfrischung im Meer und entspannen am heilsamen Vulkanstrand

9h gemeinsames langes gemütliches Frühstück

Frei Zeit / Optionen

Baden und Sonnen am Estate Strand

Einfach mal nichts tun

Option für Heilbehandlungen oder Massagen

13h Lunch im Balenbouche Estate

Freie Zeit

17:30 Dinner im Balenbouche Estate

19h Wohlfühl Abend im Yoga Natur Tempel „Informationen zum neuen Chakren System und Heil Meditation

 

22.4.

6:45 Früchtesnack

7h einfache Yoga und Qi Gong Übungen zum Element Luft um unseren Körper, Geist und Seele zu stärken

Abfrischung im Meer und entspannen am heilsamen Vulkanstrand

9h gemeinsames Frühstück

ca. 11h Abfahrt zum Ausflug "Rasta Life"

ca.17:30 Dinner zurück im Balenbouche Estate

19:30 Gemeinsamer Abend mit evtl. Lagerfeuer in der Natur

 

23.4.

6:45 Früchtesnack

7h Tibetisches Heilyoga am Vulkanstrand um unseren Körper, Geist und Seele zu stärken

Abfrischung im Meer und entspannen am heilsamen Vulkanstrand

9h gemeinsames langes Frühstück

Freier Tag

12:30 Lunch im Balenbouche Estate

18:30h Abschieds Dinner mit Uta und Verena

 

24.4.

6:45 Früchtesnack

7h einfache Yoga und Qi Gong Übungen zum Element Äther um unseren Körper, Geist und Seele zu stärken

Abfrischung im Meer und entspannen am heilsamen Vulkanstrand

9h gemeinsames langes Frühstück

Abreise vom Balenbouche Estate

unsere idyllischen unterkünfte inmitten von natur

unsere deutschen gastgeber Uta, verena, anitanja und Jai

unser liebevoll zubereitetes essen

unsere ausflüge mit impressionen

ausflug "heilkräfte der natur"

ausflug " verborgene schätze st.lucia´s"

ausflug "magischer Abend"

ausflug "Rasta Life"

vorschläge für extra ausflüge zum selber machen

Laborie Strand Tag

Abendteuer Boot Tour auf dem Meer zu den Pitons von Laborie

Ladera Lunch und Hot Chocolate Hotel

Fond Doux Plantation nähe Soufriere

Soufriere mit dem Local Bus

Atlantic Pferd Reiten

Rodney Bay

Mamiku Gardens

Zip Lining

abreise ist am 24.7. vom balenbouche estate

Es gibt bis jetzt noch die Möglichkeit, gern länger im Estate zu bleiben. Bitte sagt bald Bescheid, dann können wir Euch ein Cottage reservieren.

wir freuen uns auf euch! see ya